Blev för mycket...
Hej hur mår ni?
Det blev en minst sagt krävande vecka för min del, varit slut i kroppen och knoppen varenda dag + värk i hela kroppen då :(
I går var en riktigt hemsk dag, kändes som om jag höll på att gå sönder på alla plan...
I dag är det inte lika illa, men jag är oerhört trött och går och gäspar heeeela tiden...
Ja, vad ska man säga?!?
Det är inte mycket som ska till för att jag ska bli överstimulerad/stressad o.s.v.
Riktigt jäkla tråkigt men sant!
Måtte det gå bättre veckan som kommer, för annars blir jag sjuk eller utmattad när som helst....
Det är så jäkla svårt att acceptera att man är mycket skörare än många andra på en himla massa sätt, vill ju inte vara det alls ju!!!!
Orkar inte vare det ju!
Usch!
Orkar inte ens berätta om veckans aktiviter nu :(
Nästa vecka börjar det...
Det har blivit väldigt lite om ekologisk/naturlig hudvård och sådant på ett tag nu, jag hoppas jag kommer ändra på det snart eftersom jag har en hel del att skriva om bara det blir av....
Hur som helst är det mycket nu, mycket inför att det kommer att bli mycket så att säga.
För att vara extremt stresskänsliga lilla jag alltså!
För många andra skulle väl det här inte vara mycket alls...
Nästa vecka kommer i allafall att se ut så här:
Måndag: Terapi 10-10:45
Tisdag: Ledigt
Onsdag: Ny kurs m målning m.m. 9-12 och sjukgymnast 13:00
Torsdag: Silverkursen 9-12
Fredag: Terapi 9-9:45
Det blir en tuff start eftersom jag inte har haft mer en terapin den här veckan och mitt första sjukgymnastbesök.
Har varit paus från Silvret sen innan jul...
Att jag har sovit sämre än på länge den senaste veckan känns verligen inte lovande heller, blir ju ännu mer stressad av det och så leder den stressen självfallet till att sömnen verligen inte bättrar sig :(
En massa mardrömmar varje natt dessutom :(
Vet ärligt talat inte hur det här kommer gå, om det kommer att funka med både en ny kurs och sjukgymnasten?!?
Hoppas hoppas att det kommer att gå bättre än vad det brukat göra....
Nä, nu en kopp vitt the med jordgubbssmak från Clipper, sen promenad....
Ha d gott alla!
Typiskt!
Nä nä nä, klart att det inte har gått bra med det minskade socker/chokladintaget :(
Så jäkla typiskt!
Det är inte första gången jag bestämmer mig för något och skriver det här eller berätttar det för någon och så går det verligen helt åt pipan, och då menar jag att det blir värre än innan jag skrev eller sa det ens!
Så less!
Gick verkligen bättre med det här i si så där en månad innan jag skrev om det, nu är jag tillbaka på ruta noll igen.
*suck*
Well, det finns ju andra sätt...
Tror nog faktiskt att det funkar bättre med att lägga till bättre vanor än att dra i från ovanor, eller vad tror ni?
Går man t.e.x. in för mera grönsaker och mer varierad kost t.e.x. så borde ju socker/chokladintaget minska av rena rama farten så småning om?!?
Bye bye Sugar!
Nyårslöften någon?
Jag brukar inte ge några, försöker hela tiden med en massa i stället...
Men, nu ett undantag som jag verkligen ska försöka gå in för så mycket mer.
Sockret, ja då främst all denna mjölkchoklad jag proppar i mig.
Det ska gå, det kommer att gå!
Det här ska bli året som jag drar ner på det så jäkla mycket!
Varje gång jag inte köper en chokladkaka el liknande som annars så ska jag lägga undan en tia åtminstone.
En tia här och där kan bli mycket, sen ska jag göra något trevligt av de pengarna...vet inte vad nu bara...
Well, jag vet som så många andra att socker inte är något bra vare sig för kroppen, tänderna eller huden på en himla massa sätt.
Men det är några grejer som gör mig mer taggad än någonsin nu och som har bosatt sig permanent i min skalle.
Det är detta:
♦ Man tål solen sämre (Jag som är så hypersolkänslig...undrar om det kan bli bättre?!?)
♦ Huden åldras snabbare/man blir rynkigare men även hela kroppen/insidan åldras snabbare
♦ Min mage mår mycket bättre (vems gör inte det?!?)
♦ Får färre pormaskar och allmänt finare hy (påverkar mer än vad man tror)
Men liite mörk (minst 70%) nyttigare choklad varje dag tänker jag inte lägga av med, helst då raw riktigt nyttig choklad :)
Som denna:
Clearlife.se
