Nyfiken på Rosenseriens deodorantspray
Efter att ha blivit riktigt förälskad i doften av Rosenseriens blå Unisex/herrdeo som min syrra använde förra året, blir jag ju väldigt nyfiken på deosprayen i samma doft!
Känns mer hygieniskt med en spray och dessutom kan man ju använda den som parfym :)
Det där med använda den som parfym lockar mig mest nämligen, har jättesvårt för att hitta någon parfym jag gillar.
Den luktar lite sportigt, väldigt fräscht, lite havsbris och den svalkande härliga färgen Turkos får den mig att tänka på, svårt att beskriva den bättre!
Frågan är väl hur länge doften sitter kvar? Vill ju att den ska sitta några timmar åtminstone.
Någon som vet?
Hur ska man ta hand om sin hy egentligen?!
Det finns ju en del olika syner på hur man ska vårda sin hy, både inom "vanlig" hudvård och inom naturkosmetiken.
Tycker själv att det inte alltid är helt lätt att veta vad eller hur ofta man ska ägna sig åt olika saker för att bästa ta hand om huden.
Det är klart att man lär sig mer om sin egen hy ju äldre man blir om vad den gillar och inte gillar, men vissa oklarheter finns det alltid tycker jag.
Många hudterapeuter och liknande anser ju ofta att det är viktigt att rengöra huden både morgon och kväll, medan andra anser att man bara ska rengöra ansiktet på kvällen för att det är viktigt att ha kvar det skyddande hudbarriären huden har byggt upp under natten som skydd mot dagens påfrestningar.
För många (kanske de flesta?!) är det en självklarhet att smörja in huden med en fuktgivande kräm eller särskild nattkräm som ofta är extra fet och närande efter att ha tvättat ansiktet på kvällen.
Dr Hauschkas hudvårdsfilosofi går dock helt emot detta med att använda någon typ av ansiktskräm på natten eftersom de anser att huden behöver andas fritt, rensas ut och ta hand om sig själv då för att hålla sig fungerande och inte åldras i förtid bland annat.
Fettfri nattvård är deras grej just därför, enbart ansiktsvatten eller hudkurer i vätskeform används.
Peeling skrivs det också ofta olika grejer om, allt i från att det är bra att använda några gånger i veckan, till att använda det max en gång i veckan eller varannan månad.
Eller som Dr Hauschka i princip inte alls (deras lermask och rengöringskräm tar dock varsamt bort överflödiga hudceller) för att inte skada och irritera huden i onödan eftersom det kan leda till känsligare hud och snabbare åldrande av huden bland annat.
Så hur gör jag själv då? Vad väljer jag att tro på?
I många år rengjorde jag ansiktet morgon och kväll eftersom "man skulle det".
Huden betedde sig alltid som om den var överkänslig, rödblossande o.s.v.
Sedan skippade jag morgonrengöringen under några år och huden lugnade ner sig.
För att sedan börja ägna mig åt Dr Hauschkas filosofi ,att det är viktigt att rengöra huden morgon och kväll för att bli av med slaggämnen som rensats ut under natten...
Körde med Dr Hauschkas milda men effektiva rengöringskräm morgon och kväll under ungefär ett år, men ändå blev min hy känsligare och kändes tunnare och torrare..
Så, nu har jag åter igen gått över till att enbart rengöra ansiktet på kvällen.
Min hy är åter lugnare, men samtidigt känns det lite fel att bara använda ansiktsvatten på morgonen och sedan smörja in huden när den inte är rengjord...hmmm!
Använder aldrig någon kräm på natten sedan några år tillbaka , bara ansiktsvatten och det tycker jag funkar helt ok.
Men hur vet jag egentligen om min hud hade sett bättre ut/mått bättre om jag hade använt någon kräm de här åren?
Peeling har jag också slutat med, var lite svårt i början eftersom det kändes som om jag hade skapat ett behov av det.
Men det tog egentligen inte särskilt lång tid innan huden bara blev gladare utan och blev på köpet mindre känslig.
Kör jag bara en lermask då och då (helst varannan vecka, blir tyvärr mer sällan dock) så funkar det utmärkt utan någon peeling någonsin.
Hu ja, hudvårdsdjungeln och alla olika syner på det hela!
Hur tänker ni själva om hudvårdsrutiner?
Slutat med Mirtazapin
Jo, det gjorde jag helt för fem dagar sedan, innan dess körde jag hälften i en vecka...så det blev en liten nedtrappning.
Den hjälpte mig helt klart att sova bättre, minskade ångesten mycket och lugnade helt enkelt ner mig en del..
Men, sen märkte jag ju som jag tidigare har nämnt att jag började gå upp i vikt och det ledde verkligen bara till en massa ångest och fick igång en massa gamla besattheter runt mat och träning på ett tvångsaktigt sätt.
Vägde mig hemma hos brorsan för några dagar sedan (har ingen egen våg eftersom jag vill undvika att väga mig för ofta) och det visade sig att jag gått upp hela 4kg under den här korta tiden jag haft Mirtazapinen (ca 5 veckor)
Jag som har svårt för att gå upp i vikt annars!!
Jag vet att jag inte är fet ändå, men jag känner mig verligen fet, särskilt om magen!
Är inte van vid att ha en sådan mage :(
Tur för mig att det blivit varmt ute nu, för jag kommer bara i ett par av mina byxor nu, kjolar och sådant är ju lättare.
Hmm ja, nu hoppas jag bara att det inte tar särskilt lång tid att bli av med de här kilona...
Är nu inne på att trappa ner Cipralexen helt (eller åtminstone nästan) och börja trappa in Voxra samtidigt.
Blir tidigast av i början av Augusti eftersom min behandlingsansvarige har semester mest hela tiden..
Har fått höra om en till ADHD-nisse (förutom hon i min ADHD-grupp) som har börjat med den för några månader sedan och fått bra effekter av den.
Personen hade blivit lugnare, kunde koncentera sig bättre och sov bättre bland annat! :)
Så, det hoppas jag ju på!
Är det någon som har erfarenhet av Voxra förresten??
Ramlat dit...
Usch fy och blä!
Igår lurade sockermonstret bakom knuten utan att jag hade koll på det.
Föll för en stor chokladboll, vidare till två Snickers och väl hemma en halv burk jordnötssmör.
Kände så tydligt av hur det påverkade min kropp, tydligare än någonsin faktiskt.
Kände mig alldelles febrig och fick hjärtklappning av skiten!
Idag är min mage svullen och innehåller gaser i från h-vetet typ.
Känner mig till och med illamående.
Nä, nu är det en dag i taget som gäller igen, fortsätter självklart med mitt sockerfria liv!
Fast det känns som att börja om på nýtt idag.
Förhoppningsvis känns det lättare igen om några dagar.
Idag hade jag klarat en hel månad sockerfri om det inte hade varit för gårdagen......
Det har varit extra jobbigt på sistone, så att det skulle komma ett bakslag så här var ju inte särskilt konstigt.
Min far har som sagt varit här en vecka vilket har inneburit att jag har känt mig väldigt stressad, pressad och de flesta dagar alldeles matt och mått jättedåligt p.g..a överansträngning.
Är inte van att umgås mycket med folk p.g.a. min nedsatta ork, stresskänslighet, ångest m.m.
Så att gå från knappt något umgänge till att umgås varje dag och dessutom gå rätt långa promenader blev övermycket för mig.
Dessutom har min bror och far tapetserat min sänghörna en eftermiddag, vilket gjorde mig galet stressad.
Jag pallar ju inte med att ha folk hemma över huvudtaget, men ibland måste man ju..
Det var inte särskilt roligt för dem heller eftersom jag blev väldigt irriterad, lade mig i en massa o.s.v.
Så, igår var sista dagen vi sågs innan hans hemresa, då märkte jag ju dels på honom att han tyckte att det var jobbigt att skiljas åt eftersom vi ses så sällan, och så drabbades jag själv av min vanliga vidriga separationsångest dessutom.
Hmm ja!
Naturliga utvärtes mediciner...
Något som jag har funderat på är hur andra gör som enbart använder sig av naturkosmetik när de har varit hos en vanlig läkare, gynekolog eller liknande och fått salvor eller krämer utskrivna för eksem/svamp eller någonting annat utvärtes...
Gör ni ett undantag då och godtar dessa krämer med en massa onaturligt skit + evenuellt några bra ingredienser??
Eller hur ser ni på saken?
Jag själv försöker alltid komma på ett eget naturligt alternativ innan jag ev hämtar ut någonting på recept.
Kan jag inte komma på något, så söker jag runt på internet.
Ibland går det ju inte att hitta något alternativ så, då hämtar jag ut vad det nu må vara om jag verkligen tror att det är den enda vägen och jag verkligen tror att jag behöver det.
Det brukar dock vara svårare att hitta alternativ när det gäller recept från en gynekolog.
Har googlat en del och försökt hitta gynekologer som jobbar mer alternativt, men det verkar inte finnas?!?
Är det någon som vet någonting mer om det?
Näpp, nu måste jag göra mig i ordning för en promenad med far (på besök här i Stockholm sen en vecka tillbaka) bror och en släkting.
Det blir en promenad längs vattnet vid Hagaparken, regnrisk dock :(
Hoppas ni får en bra dag!
Obehaglig hy
Min hy har varit röd, febervarm och lite svidande i någon vecka nu utan att jag har någon aning om varför ens!?!
Har absolut inte befunnit mig i solen mer än vanligt (Väldigt lite med ansiktet med andra ord)
Har heller inte ändrat mina hudvårdrutiner eller bytt någon produkt på sistone..
Kan inte komma på något konstigt eller annorlunda som jag skulle ha ätit...
Inget särskilt mer jobbigt än vanligt har hänt (började innan den sorgliga fågelhistorian)
Har gått ner till halv tablett av Mirtazapinen men det började innan det så...
Hmm, ibland är det svårt att förstå sig på huden..
Hoppas bara att det här blir bättre snart för det känns väldigt obehagligt :(
Djurisk helg
I Lördags kväll hittade jag en fågelunge ihopkurad på marken några meter i från busshållsplatsen där jag bor och blev så klart väldigt orolig för den där den låg nära vägen och allt.
Snart kom det fler som började engagera sig, det slutade iallafall med att jag och en tjej lade den i en liten låda som jag hämtade i mataffären bredvid.
Hon hade en del koll på folk som jobbade med djurhjälp och ringde runt tills hon fick tag på någon som hade koll.
Det visade sig iallafall att detta var en duvunge som måste ha fallit ur boet eftersom duvor tydligen är dåliga på att bygga särskilt bra bon.
Personen sa till oss att lägga upp den i boet eller fixa ihop något uppe i trädet så att den kunde ligga där, så skulle mamman hitta den och forstätta mata den och så...
Vi fixade ihop lite grenar som den kunde ligga på och lade dit den.
Var i allafall jätteorolig för hur det skulle gå sen, tänk om inte mamma kom tillbaka i allafall o.sv.
Kunde knappt sova en blund på grund av detta.
Sen i går när jag gick och kollade läget, om den låg kvar eller hade ramlat ner igen och så,,,
Ja, då syndes det att den hade flaxat med vingarna och verkade ha försökt komma upp ur boet vi byggde och dött där :(
Svultit i hjäl utan att mamman hade hittat den?!?
Vilket fruktansvärt öde!
Mår skitdåligt över det här.
Kanske borde vi aldrig ha gjort någonting?
Läste sen på nätet att det är jättevanligt att just duvungar kan sitta på marken någonstans i flera dagar och se övergivna ut även fast de inte är det, mamman kommer nämligen och matar dem där de sitter och sedan brukar de kunna flyga själva!
Usch! Hemskt hjärskärande det här!
I går kväll när jag tog en promenad längs vattnet nära Tanto på söder stod de flera personer och kollade uppåt mot lite klippor och skog, så jag kollade också...
Det visade sig vara två stycken nyfikna rävar där uppe :)
De tittade ner på oss som stod där och verkade leta mat bland klipporna.
Det hördes även ljusa skall där uppifrån, så de hade väl en kull ungar de letade mat till där uppe.
Var riktigt häftigt att stå där så pass nära och inne i stan och kolla på rävar, stod där i säkert 10-15 minuter, men de var kvar även när jag gick.
Har bara sett räv en gån i vilt tillstånd tidigare, det var för ett par vintrar sedan i skogen bredvid där jag bor.
Har du sett räv i vilt tillstånd?
Medicintankar och Homeopati
En del av mig vill bara sluta med medicinerna helt och hållet....både Cipralexen och Mirtazapinen...
En annan del av mig kan nog hellre tänka sig att sluta med båda två men att testa Voxra i stället.
Well, att sluta helt med mediciner är nog knappast en särskilt bra ide´ med tanke på att jag verkligen inte mår bra och får till mitt liv som det är nu ens...
Fast någon del av mig har någon fantasi om att det kanske blir bättre utan...
Voxra är en nyare antidepressiv medicin som ofta har god effekt på ADHD också, har tidigare nämnt att en kvinna i min ADHD-grupp har börjat med den och fått bra effekt och dessutom blivit lugnare av den.
Min läkare trodde ju tvärt om att jag skulle bli mer speedad av att ta den....hmmm..(han har ingen särskild erfarenhet av medicinen)
Min behandlingsansvarige tror i allafall att Voxra kan vara något för mig.
Är i övrigt inne på att gå till en Homeopat.
Nu tänker säkert flera läsare att jag är lättlurad o.s.v. som kan gå på något sådant....
Hur som helst så var jag bekant med en kvinna för ett antal år sedan som slutade med alla sina psykmediciner och blev hjälpt av homeopatmediciner.
Placeboeffekten?!? Vem vet?!?
Finns í allafall en Homeopat som jag har blivit rekommenderad av ett par olika personer som har mycket bra att berätta om honom och folk som har blivit hjälpta.
Säkert blir en del hjälpa av just placeboeffekten (att de tror på det) men även djur blir ju hjälpta av homeopati, hur skulle de kunna bli hjälpta av det p.g.a. just placeboeffekten???
Det lär dröja något halvår innan jag eventuellt går till Homeopaten eftersom jag inte har ekonomin för det som det är nu....
Nu ska jag åka till Assar och ge medicin till hans katt bland annat ;)
Mirtazapin i lite mer än en månad
Hmm ja, så lång tid har det gått sen jag började med den....
Har väldigt svårt för att utvärdera den trots att jag ätit den så länge.
Vilket bland annat beror på att jag ju lagt av med socker samtidigt.
Det är ju mycket möjligt att jag hade mått sämre med sockerstoppet utan Mirtazapinen?!?
Sömnen är i allafall bättre av medicinen, lättare att gå och lägga mig i bättre tid på kvällen, men har skitsvårt för att komma upp på morgonen vilket har lett till att jag bara har varit på sykursen som jag går två förmiddagar i veckan vid ett par tillfällen och då kommit när hälften av tiden redan har gått! :(
Samma sak när det har varit andra tider att passa tidigt på dagen, har för det mesta inte funkat alls!
Well, har nog blivit lite bättre de senaste dagarna, hoppas bättringen inte är tillfällig bara...
Tycker annars att jag inte är lika stressad/uppvarvad eller har lika mycket ångest som jag bruar ha :)
Men det kan ju också bero på att jag har ett jämnare blodsocker = jämnare humör på grund av sockerstoppet!
Hmm ja...
Har de senaste dagarna märkt att jag har gått upp i vikt med, något som bekymrar mig och ger mig ångest.
Nä, så får det inte fortsätta!
Även om en vanlig biverkning av medicinen är just viktuppgång, så behöver heller inte det bero på medicinen utan just det, sockerstoppet!
Eftersom jag vet med mig att jag har ätit både mer och fetare mat sen jag slutade med socker.
Well, får försöka skärpa mig med den biten...
Får förhoppningsvis träffa en läkare om 1-2 veckor för att utvärdera medicinen.....
Bra och dåligt
Blir en del skriverier om det nya sockerfria livet nu eftersom det är så aktuellt.
Hoppas att jag inte skrämmer i väg/tråkar ut någon som vill läsa om något annat på grund av det!
Hojta gärna till om det är något särskillt annat ni vill att jag ska skriva om! :)
Nu över till det bra
Märker redan att mitt blodsocker är mycket stabilare trots att jag bara äter tre gånger om dagen som rekommenderas av b.l.a Bitten Jonsson specialist på beroenden och är inriktad just på sockerberoende.
Var himla rädd att jag skulle bli helt skakis och svimfärdig av detta som jag annars alltid har blivit i många år, men icke :)
En annan grej som är bra är att det för det mesta känns himla skönt att inte ens fundera på om jag ska köpa godis eller ej?!? Var och när jag kan få tag på det?!? Och en massa andra tvångsmässiga tankar runt det.
Det som gäller är ju så enkelt som att det inte ens finns på kartan, det är slut med den skiten!
Ja,med enkelt menar jag förstås inte att det känns lätt ,utan att jag vet vilka regler som gäller klart och tydligt.
Det dåliga
När jag äter mina måltider har det nästan börjat påminna om hetsätning ibland, käkar mer än vanligt och snabbare, och känner mig så proppmätt många gånger att jag både får ont i magen och ångest av det.
Dessutom har jag nyligen kommit på att jag sedan jag dragit ner på frukten även har dragit ner på grönakerna av någon knäpp anledning?!?
Det måste jag verligen skärpa mig med!
Sen det där med triggers
Alla triggas ju inte av samma saker, en del kan inte äta kolhydrater över huvudtaget och fixar bäst sitt sockerfria "nyktra" liv på LCHF-kost, medan andra klarar av att äta frukt betydligt bättre än andra o.s.v.
Själv vet jag inte riktigt helt och hållet vad som funkar bra eller inte än.
Men, jordnötssmör fixar jag inte över huvudtaget även fast det jag köper är helt fritt från socker och andra tillsatser.
Förlorade kontrollen och käkade upp halva burken med sked i går kväll fast jag redan var mätt efter att precis ha ätit.
Kändes likadant som om jag hade gått loss på mjökchoklad, och idag mår jag fortfarande uselt både psykiskt och fysiskt av detta.
Huu ja, det var lite om det!
Måste iväg och lämna en försenad bok åt min (bortresta) syrra nu!
Ta hand om er där ute, jag gör mitt bästa!
Mööööörk choklad
Vet inte ens om jag har testat så mörk choklad som 90%-ig tidigare.
Den här av märket Lindt Exellence köpte jag här om dagen i allafall.
Efter att ha mumsat av den här inser jag att jag måste vara en större chocoholic än vad jag kände till.
Förväntade mig att den skulle vara så bitter att jag aldrig skulle vilja ha mer än ett par rutor...
Men, nä då blev ett antal vändor till skåpet jag förvarade den i (och fler kunde det lätt ha blivit om jag inte hade skärpt mig rejält) inser jag att en sådan här skulle jag nog till och med kunna sätta i mig en hel av i värsta fall.
Lär nog tack och lov aldrig hända eftersom jag blir så uppvarvad och får sådan hjärtklappning av för mycket mörk choklad.
Jag kan dock tänka mig att det här är som Heavy metal för de som vanligtvis bara lyssnar på pop ;)
Inget för alla med andra ord.
Kanske hade den varit för bitter för mig om jag inte slutat med sockret och mjölkchokladen?!? Troligtvis.
Nå väl, finns tydligen en på 99% i samma märke, någon gång ska jag väl testa den med....
Tack!
Tack alla ni för era stöttande och gulliga kommentarer om sockerstoppet! :)
Uppskattar det verkligen.
Har varit ett par dagar nu som har varit extra svåra och tunga, så att börja den här dagen med att läsa fina kommentarer gör att det redan känns lite lättare att klara av den här dagen med.
Att gå i affärer och känna doften av allt från nybakade chocolate chip coccies till färska hallonremmar triggar verkligen igång suget på ett sätt som jag inte ens har varit medveten om innan jag slutade med sockret.
Blev väld så såld på lukten att jag inte ens tänkte på den och bara impulsköpte?!?
Till saken hör att jag inte ens är förtjust i t.e.x. hallonremmar och godis av den typen som bara innehåller socker och inget fett, så jag var inte beredd på att lukten av sådana grejer skulle kunna dofta så gott och vara så triggande.
Det har blivit mer ostätande än vad det har varit för mig på myyycket länge, särskilt Chevre.
Känns lite som att jag ersätter sockret och chokladen med det.
Det är ju bättre än socker, men i förlängningen kan jag inte äta så mycket ost som jag gör nu eftersom det både blir för dyrt och så mår inte min mage så bra av sådant heller.
Men men, jag är ju fortfarande bara i början av det här sockerstoppet, får försöka att tänka på att det får vara så här nu och att jag kan minska på det här senare i stället.
Så, ska träffa min "Psyktant" snart nu (hon är helt klart sockerberoende utan tvekan, hon har berättat om det), idag är en plånboksfri dag, känns skönt och lättande eftersom gårdagen var en dag då jag behövde ha plånboken med mig.
Önskar er alla en bra dag!
Ta hand om er!
Hur det går med sockerstoppet...
Idag är det 7 dagar utan socker och snabba kolhydrater! :)
Känner mig stolt!
Knappt så att jag kan tro det själv!
Jag hade inte räknat med att det skulle vara någon dans på rosor, vilket det inte heller har varit..
Men, det här är det enda sättet för mig, det är jag helt säker på, jag kan inte hantera godis och sötsaker/snabba kolhydrater bara jag bestämmer mig för det vid vissa tidpunkter.
Hur ofta och hur många gånger har jag inte bestämt mig för det?!? Det har ju alltid bara gått åt h-vete rätt snart!
Hur har jag gjort då?
Jo, jag har käkat bra mat tre gånger om dagen (något mellan mål på eftermiddagen bestående av Keso vid något tillfälle eftersom jag var rädd att det skulle gå illa när jag träffade Assar en dag) och har varit noga med att få i mig tillräckligt med fett och protein förutom grönsaker och långsamma kolhydrater som Quinoa.
Hellre för mycket fett och protein än för lite eftersom det håller blodsockret stabilare och mättnaden även blir längre.
Jag börjar alltid dagen med lite kanel i maten eftersom det är vetenskapligt bevisat att det håller blodsockret stabilare under hela dagen, rekommenderas för diabetiker dessutom.
Äter mindre frukt eftersom det kan vara triggande och få blodsockret att svaja.
När jag äter frukt är det ALLTID i samband med en måltid.
Bär är att föredra eftersom det innehåller mindre socker.
Har nästan aldrig plånboken med mig när jag går ut, förutom om det är extremt nödvändigt!
Handlar mat och sådant när jag har ätit nyligen så att det blir mindre risk att jag skulle åka dit.
Känslomässigt har det varit mycket av en berg och dalbana.
Jag växlar mellan att känna mig oövervinnerlig med världens självförtroende och mellan en massa ilska för att slå över i en väldig nedstämdhet, gråt och känna mig väldigt liten och ynklig.
Suget känns enormt på kvällarna ofta.
Det var särskillt en kväll nyligen som jag trodde att det var totalt kört.
Men otroligt nog klarade jag det igenom att fortsätta att se filmen jag höll på att se och med benen trummandes i hundraåttio.
För det mesta på kvällarna känns det rikkigt svårt och jag tänker tankar i stil med: " Nä, nu pallar jag inte mer, i morgon skiter jag i det här o.s.v." men sen när morgondagen börjar så känns det inte så, det är det bästa av allt! :)
Från klarhet till klarhet...
Hoppar runt bland en massa böcker om mat och sockerberoende nu.
Egentligen är det sött, allt som smakar sött (och mycket ang att man är känslig för kolhydrater det handlar om)...borde heta sötöverkänslighet egentligen!
Precis som med alla andra beroenden så har man en överkänslighet som inte de som har en beroendepersonlighet har och dessutom ett mycket känsligare blodsocker även om man äter samma saker som en ickeberoende.
Det hade jag faktiskt ingen aning om innan jag läst om det i den gamla klassikern " Slut på sockersuget - Potatis inte Prozac"
Lånade den på bibblan igår och kände att jag bara gick från klarhet till klarhet med vad som fanns skrivet om hur olika man reagerar som beroende och ickeberoende.
Till exempel får ju jag ökat självförtroende av att sätta i mig en chokladkaka, ett falskt sådant givetvis, men ändå skönt för stunden och ju tyvärr går över i en loserkänsla m.m. sen i stället...
Det har nog de flesta som inte beroende svårt att förstå, för det låter ju rätt konstigt och korkat eller hur?!?
Så fungerar det ju för en alkoholist också å´andra sidan.
Jag blir galen på all information jag egentligen skulle vilja förmedla till folk i min närhet, till andra sockerberoende m.f.l.
Önskar att alla läste och fick sig ett hum om vad det handlar om, allting handlar ju om hjärnan!
Det är både väldigt intressant och skrämmande.
Läste även igår om att anledningen till varför många människor inte blir hjälpta i terapi och tillräckligt av antidepressiva är för att de är sockerberoende och att mycket av depressionerna, ångesten, den inre stressen, sömnproblemen, tröttheten o.s.v. beror på just det och inte går att "fixa" med mediciner eller terapi just därför!
Självklart kan man ju ha haft en traumatisk barndom och grejer man behöver hjälp med i terapi, men det är ju heller inte helt ovanligt att man söker hjälp och inte förstår sig på varför man mår som man mår och inte har haft en tuff uppväxt till exempel.
Nå väl, det var väldigt lite av det jag egentligen ville säga, jag hoppas att det gick att förstå något?!?
Jag vet att jag inte är den bästa personen på att förklara saker, känns som att hjärnan sätter krokben på mig många gånger,
Förstår verkligen inte hur några handledare på en kurs jag gick via arbetsförmedlingen en gång kunde tycka att jag skulle bli lärare?!? (som min far har varit hela sitt liv)
