SömnTe
Det här gröna koffeinfria tee´t i från Clipper hade jag verkligen önskat att jag hade provat tidigare.
Nu har jag druckit det varje kväll i ungefär ett par månader si så där 30-60 minuter innan jag (förhoppningsvis) går och lägger mig och då blir jag verkligen naturligt trött och nedvarvad :)
Att det skulle funka så här bra på mig hade jag verkligen inte väntat mig :)
Inga andra teér, hälsokostpreparat eller ens vanliga läkemedel har fungerat så här bra på mig och utan biverkningar...
Billigt är det också i jämfört med annat, 22kr betalar jag för 25 dagar (25påsar) på lilla trevliga Götgatsbackens hälsokost här i Stockholm.
Om jag ska nämna en negativ grej med det är det smaken, inte särskilt gott enligt mitt tycke tyvärr :(
Men det är absolut värt att dricka det än då så...
Beskrivning
Ett lätt men uppfriskande koffeinfritt grönt te med en ren smak, utan koffein, framtagit speciellt för att behålla en full smak efter att koffeinen har tagits bort. Inga kemikalier används vid denna process.
En naturlig källa till antioxidanter.
Clipper koffeinfria te är gjort på organiskt odlade örter.
25 oblekta tepåsar Totalvikt: 50g
Ingredienser:
Ekologiskt grönt te, mindre än 0,2 % koffein
Certifierad enligt internationella Rättvisemärkta kriterier
Producerad i mer än ett land. Importerade ingredienser, packad av det välrenommerade brittiska Clipper Tea Ltd
Psykläkaren om Strattera
Jag gav honom en utskrift på tre A4-sidor om de negativa testresultaten o.s.v. om Strattera.
Han ska läsa, tycka till och kolla upp vidare sa han.
Sen ska han även ge mig/berätta om eventuella positiva grejer ang medicinen.
Hur som helst ska han återkomma och tycka till om saken.
Bra!
Annars...
Inga planer på någon medicin innan jul knappst....eftersom jag väntar på remiss + ögonläkare innan jag testar någonting över huvudtaget...
Ca 4 veckor kommer jag att få vänta på att få komma till ögonläkare (S:t Görans med kortaste väntetiden enligt vårdguiden)
Så är det......
En annan sak
Min psykkontakt som jag har haft i många år...
Ju längre kontakt vi har haft dess tu mer lika varandra märker vi att vi är.
Bra på en del sätt, men dåligt också.
Men det som är sämst är nog ändå att gränsen mellan patient och psykkontakt är alldeles för svag i bland.
Jag vet en hel del om henne, flera hemska familjesituationer som hon har tampats med de senaste åren, en del personliga problem som hon har.....
Visst är det smickrande att hon känner förtroende så, men samtidigt har jag i perioder mått skitdåligt över det hon har berättat och har inte känt att jag kan ta upp det med henne.....
Fothjälp!
Urk!
Så var jag där igen med mina fötter...
En spricka i hälen som är så djup att det gör ont att gå på den :(
Var bara någon månad sedan samma sak hände och ändå "orkar" jag inte ta hand om mina fötter bra alls....
Behöver en bra fotkräm, en fet och värmande sådan som går bra in i huden...
Är den inte värmande så får den i allafall inte vara kylande som så många fotkrämer är...
Det verkar faktiskt inte finnas så många fotkrämer för frusna fötter :(
Någon som har något tips på en bra ekologisk/naturlig fotkräm kanske? :)
Har funderat på att testa någon bivaxsalva/ringblommssalva...någon som testat??
Mina reaktioner på Conserta
Ja här kommer för och nackdelarna som jag upplevde med denna ADHD/ADD-medicin (centralstimulerande)
Testade den i fem dagar (lägsta dosen 20mg) men var tvungen att sluta eftersom biverkningarna blev bara blev starkare :(
Den positiva delen (det mesta av detta varade bara första dagen)
* Fick lättare att ta itu med praktiska saker och tänkte inte en jäkla massa runt allting som annars (blir utmattande att tänka så mycket runt allt)
* Klarare i skallen
* Mindre rastlös
* Självsäkrare, kände att jag vågar mer i största allmänhet
* Inte lika tvångsartad i vare sig tanke eller handling
* Lättare att åka tunnelbana/vara ute bland folk.
* Lättare att stå ut och inte behöva köpa godis för att lugna ner mig/dämpa känslor.
* Kreativare i skallen, lättare att hitta lösningar på praktiska problem som jag tog itu med.
* Kunde gå och lägga mig i bättre tid, naturligt trött och sov mycket bättre.
* Stressnivån som i princip alltid är hög annars var typ på 0
Kändes väldigt omtumlande att för en gångs skull må så här bra och få slippa känna att allting är så jäkla jobbigt
som annars, tror inte att jag har mått på ett sådant här bra sätt i hela mitt liv nämligen.
Detta skapade sorg eftersom jag insåg ännu mer hur vidrigt jag faktiskt mår när jag liksom kunde se det på håll och slippa vara i det på grund av Consertan)
Biverkningar
* Ont i ögonen (mer än vanligt)
* Sämre reaktionsförmåga
* Dåligt lokalsinne (har väldigt bra lokalsinne annars)
* Väldigt uppvarvad, irriterad och extremt arg, mitt på dagen särskilt.
* Kraftig ångest, andnöd, tryck över bröstet, hugg i bröstet och armarna, dödsångest, nära panik.
* Ej närvarande när jag bläddrade i tidningar
* Svårare att fokusera
* Glömsk, glömde grejer på stan, glömde låsa dörren på natten, svårt att komma i håg grejer jag skulle säga till folk m.m.
Strattera....
Men här kan ni läsa riktigt dåliga grejer om både Strattera och om den världkända
svenska professorn Christopher Gillberg som har gjort en studie om strattera som han först hemlighöll men sedan tvingades publicera.
http://www.mynewsdesk.com/se/pressroom/kommitten_for_manskliga_rattigheter/pressrelease/view/127280
Trevligt citat från sidan:
"En person som får Strattera har därför ingen som helst anledning att "känna sig trygg i att läkemedlet är säkert och effektivt". Den tryggheten har inte heller de barn, för vilka Läkemedelsverket i april godkände medlet"
Gissa hur sugen jag är på Strattera liksom......
Mina silverskapelser
Japp, detta är mina nyaste skapelser som jag gjort på "silvret".
Ett par örhängen är det om det inte syns ;)
Pluttiga och koncentration krävdes verkligen för att inte såga fel...
Ändå är detta det enklaste jag har skapat på Silvret och det jag känt mig mest nöjd med :)
Ledsen att bilden inte är den bästa, men i allafall bättre än de bilder jag tog för ett tag sen och tänkte lägga upp.
Nya medicinen eller inte?!?
Strattera är den nya medicinen jag ska testa, andrahandsval av medicin vid ADHD/ADD är det och ej narkotikaklassad som Metylfenidat (Conserta, Ritalin m.f.l)
Har dock läst en jäkla massa dåligt om den på nätet nu och undrar över huvudtaget varför man ens ger den typ?!?
Verkar ju vara sällsynt att den fungerar ens...
Som vanligt en massa jäkla biverkningar man kan få också...
Jag brukar ju t.o.m. få sådana biverkningar som inte ens står angivna på bipacksedeln :(
Usch!
Tror inte på det här nu alls!
RÄDD!
Behöver hur som helst kolla mina ögon....först!
Skulle jag behövt göra för flera år sedan med tanke på att jag har hft ont i ögonen och sveda m.m i ett antal år nu, men som med det mesta så blir det mer tänkt än gjort :(
Well...måste snart gå, ska träffa "psyktanten" och förhoppningsvis läkaren med.
Ha en bra dag ni där ute!
Hemmagjord ansiktsolja
Olika ansiktsoljor och kroppsoljor går lätt att blanda i hop hemma med bra ingredienser och ut i från egna önskemål utan att det behöver bli särskilt dyrt.
Kallpressade oljor ska det vara och ekologiska är helt klart att föredra både för att undvika skadliga ämnen och hudirritation t.e.x.
Det finns oljor/oljeblandningar för alla oavsett om man har fet, känslig eller torr hy till exempel.
Nu på vinterhalvåret är det helt klart att föredra i stället för ansiktskräm som är vattenbaserad eftersom kyla och vatten inte är en särskilt bra kombination för utsatt ansiktshy, men kom i håg att ha fuktig eller en aning blöt hud när du smörjer in oljan så att huden kan ta upp den betydligt lättare och så blir oljan mycket drygare dessutom.
Det här är min senaste ansiktsoljeblandning (har numera en lite fetare hudtyp)
♥ 1 bra liten flaska med droppkork eller liknande som gör oljan lätt att dosera.
♥ 70% Jojobaolja (passar alla hudtyper och är egentligen ett flytande vax, men jag anser själv att torrare hy
kräver mer av en fetare olja)
♥ 10% Granatäppelolja (unik fettsyresammansättning antiage o.s.v.)
♥ 20% Arganolja (bra vid skadad, mogen eller känslig hy t.e.x.)
♥ Innehållet ur 2 kapslar naturlig E-vitamin (kolla upp att kapslarna inte innehåller vatten)
Jag har dock insett att jag föredrar Avokadoolja framför Arganolja, så jag lär byta ut arganoljan mot det nästa gång jag gör en liknande oljeblandning.
Om jag hade gjort en olja för en torrare hy hade jag troligtvis blandat så här:
♥ 50% Arganolja eller Avokadoolja
♥ 20% Jojobaolja
♥ 20% Raps eller Olivolja (eller i stället 20% till av Argan/Avokadoolja)
♥ 10% Granatäppeolja
♥ 2-4 kapslar E-vitamin
Crearome.se är återförsäljare av oljor bland annat, deras grejer finns ofta i hälsokostaffärer som annars ofta tar in vid önskemål.
Naturlig E-vitamin finns på hälsokosten.
Rapsolja och Olivolja kan du ju lätt köpa i vilken livsmedelaffär som helst (kom i håg kallpressad)
Om du är osäker på hur mycket av varje olja som passar i din egen oljeblandning så blandar du bara till en liten mängd du testar först :)
♥ Lycka till! ♥
Händer och ilska
Kan inte öppna några burkar eller flaskor med den här stukade handleden, får sätta mig ner på golvet och hålla grejerna mellan knäna och sen öppna med min fungerande hand.
Bad ett par jag mötte på stan om att öppna en flaska åt mig här om dagen, för det gick bara inte på egen hand...
Diska...ja, det är nästan bara att glömma liksom...ska nog faktiskt fråga Assar om jag kan få slänga in åtminstone lite bestick i hans diskmaskin.
I övrigt så har jag mycket ondare i nacke, axlar och i ryggen också....kan inte göra mycket åt det heller eftersom de rörelser och sträckningar jag behöver mest inte går p.g.a. handleden :(
+ att handen/handleden jag enbart använder mig av nu gör ont och är ansträngd eftersom den får ta allting nu.
Är frustrerad även om jag vet att det kunde ha gått mycket värre, kunde ju blivit liggande med gips runt halva kroppen på sjukhus i flera veckor eller så....
Hur frustrerad hade jag inte varit då liksom?!?
Eller som tjejen (som var jämngammal med mig) som det stod om i Metro i veckan som hade råkat ut för en cykelolycka för några veckor sedan och hade tvingats amputera ena sitt ben i från knät :(
Nog om det.
Blev ingen tid med psykläkaren om medicin i fredags förresten....
Han var upptagen med något annat, men sa någonting i stil med detta till min psyktant:
" Jag har hittat lösningen nu"
Well, det låter ju bra, men jag är ändå skeptisk eftersom det låter alldeles för bra för att vara sant.
De mesta som låter för bra för att vara sant är ju sällan sant.
Det är mycket ilska jag går runt och bär på i övrigt, förutom mot poliserna är det ang Assar.
Ja, hans Alkoholdrickande (missbruk är det nog t.o.m.) och över huvudtaget destruktiva levnadsätt som tar honom med stora kliv närmare döden för varje dag.
Det är ju bara han som kan göra något åt det även om jag absolut gärna hjälper till, men då måste HAN ju vilja och visa att han faktiskt försöker göra något åt sin situation.
Att han bara "gnäller" om sin kassa ekonomi (han har bättre ekonomi än mig, men jag tjatar inte om min för det)
Tjatar om att han är trött, har ont i ryggen o.sv. när han ofta inte går ut och rör på sig på flera dagar eller längre och bär på en massa övervikt som bara ökar hela tiden med han dåliga matvanor och alkohol....
Ja, bland annat detta står mig totalt upp i halsen.
Det kan ju låta som om jag är hemsk som tycker/känner så här och det tycker jag väl delvis att jag är också, men inte lika mycket som förut i allafall.
Att bara se på i år efter år hur det går ut för eftersom han bara förstör mer för sig själv är hemskt frustrerande och inget jag pallar hur länge som helst..
Usch, jag vet inte vad jag ska göra åt situationen?!?
Chock
Det som hände i går kväll var att jag halkade (i mina gummistövlar) på nervägen i en rätt brant rulltrappa.
Väldigt läskigt, åkte hela vägen ner tills trappan tog slut och var väl rädd att slå mig totalfördärvad och bryta ryggen eller något?!?
Slog mig i allafall handleden som satan hårt i något för den smärtan som jag kände var inte av denna värld och troligtvis var det den som gjorde att jag fick blodtrycksfall, allt var dimmigt och jag svettades så att svetten bara rann.
Lyckades turligt nog gå några meter och sätta mig ner.
En tjej kom då fram till mig och undrade hur det var fatt eftersom jag tydligen såg väldigt blek ut.
Hann knappt svara innan jag spydde rakt ut helt utan förvarning över golvet och min väska (hoppas verkligen inte att det kom något på henne)
Sen kunde jag bara ligga ner, må illa och allmänt skitdåligt och omtöcknad efter ett tag var jag tvungen att gå på toa (hade skitit på mig annars!)
Väl på toan hör jag en liten unge med pappa som står och väntar, ungen tjatar jättemycket om att han måste kissa nu!
Kunde inte vara olägligare liksom.
Fortfarande yr och ännu mer svettig men även med magsmärtor sitter jag där oförmögen att bry mig om dem eftersom jag inte kunde gå där i från ändå.
Då knackar det på dörren, 2 poliser!
De undrar hur det är och jag förklarar vad som hänt (vilket tjejen på fiket redan verkar ha informerat om)
Efter ett tag går jag ut och polisen vill prata med mig.
Vinglar i väg i min dimma och lägger mig på samma ställe som tidigare med fortsatta magsmärtor och illamående.
Kommer inte riktigt i håg vad de säger innan de frågar om jag inte ska ringa någon...
Jag svarar att jag kan ringa en kompis (Assar) men inte just nu eftersom jag mår alldeles för illa för att åka någonstans utan att spy igen.
Då blir det jäkligt otrevligt rent ut sagt för de (eller någon av dem, minns ej) säger
- Här kan du ju inte ligga hur länge som helst (i en otrevlig ton, typ nedlåtande)
(Hade inte legat där länge alls, max 15minuter)
Va, f-n liksom..vilka jävla idiotpoliser alltså!
Har varit skitbesviken och arg efter det här bemötandet minst sagt!
Berättade detta för psyktanten i dag och hon började babbla om att anmäla dem och sådant...
Hur som helst så behandlar man inte NÅGON så!
Herregud!
Är man chockad och tydligt illa däran erbjuder man väl sig ändå hjälp i ett sådant läge!
Kände mig ju jätteutsatt, liten och rädd och hade ingen möjlighet att gå där i från i mitt tillstånd utan att ramla i hop.
Ringde Assar sen 3ggr, men inget svar!
Han svarar alltid på sin mobil annars, så jag hade maximal otur!
Tack och lov kunde jag ta mig hem själv sen, vem vet hur jäkla otrevliga poliserna hade blivit om jag hade legat kvar en stund till?!?
Var och kollade handleden i går, inget brutet men en kraftig stukning är det och det har värkt som tusen tills nu, har lugnat sig lite tack och lov!
Fast det är jäkligt jobbigt att bara kunna använda en hand, men ändå är det värsta hela situationen och poliserna som jag nog tyvärr alltid kommer att bära med mig :(
Ledsen om jag skrivit rörigt, felskrivningar och så nu...
Vet att det blir så en del, men jag har ingen energi att fixa till det!
Sorry!
Uppraggad på psyk ;)
Efter en väldigt kort pratstund så sa han:
- Du är väldigt söt, får man bjuda ut dig i kväll?
(Jag tackade för komplimangen men sa nejtack och lite så)
- Kan jag få ditt nummer i allafall då?
(Nej och någonting svarade jag)
- Får jag ge dig en kram då?
Jag- Nej, jag tror inte det, jag tycker att det är lite jobbigt.
22-åringen - Jag tror att du har Aschberger, krama mig inte, rör mig inte.
Jag- Du menar Asperger va?!? Nä, det har jag inte!
22-åringen - Just det!
Jag- Hej då!
Haha! Utbjuden av en snubbe på psykmottagningen liksom ;)
Aschberger , haha!
Nä, sådant känner jag mig inte redo för...
Om jag ens skulle fundera på att gå ut med någon som jag träffat på psyk skulle det nog krävas att det vore en av personalen...
Helt ok rengöringsmjölk för känslig hy
Har nu kört med den här milda rengöringsmjölken i från i+m Naturkosmetiks Freestyleserie i ungefär en månad och tänkte därför tycka till lite om den.
Efter att ha använt mig av Estelle & Thilds rengöringsmjölk som är ganska krämig blev jag lite besviken på denna eftersom den var tunnare i konsistensen.
Använde denna till en början igenom att först blöta ansiktet och sedan massera runt, ta bort med rengöringssvamp och sedan skölja av, men märkte att den rengjorde för ytligt och tyvärr gav mig mer pormaskar :(
Sedan gick jag över till att applicera rengöringen utan att blöta ansiktet först (står på flaskan att även detta går bra) och tycker nu att det funkar mycket bättre och rengör djupare då :)
Den här rengöringen känns väldigt mild och ickeirriterande, rekommenderas till och med för eksemhy.
Doftar himmelskt härligt av vanilj, i början var det svårt att motstå frestelsen att slicka mig runt munnen faktiskt ;)
Så har du känslig hy eller bara vill ha en mild härlig rengöring ändå så funkar den här bra :)
Skrev mer om den här innan jag köpte den:
http://tankarsombankar.blogg.se/2010/september/im-natur-freestyle-cleansing-milk.html
Påven i Sverige???
Samtal mellan tre överklasskillar i 18-20-års åldern på bussen igår....
Först avhandlas diverse om den ena killens ev plattångade hår som visar sig vara rakpermanentat...
Sedan kommer de in på den ena killens släkting som är pastor.
Den rakpermanentade undrar om det är typ som att vara prälle?!? (präst)
Typ blir svaret.
Rakpermanentade - Är han Kristen då eller?
Kille nr2 - typ
Rakpermanentade - Lite som påven då?!?
Tredje killen - Nä, påven är ju värsta världskändisen.
Rakpermanentade - Finns det någon påve i Sverige?
Har tack och lov för mig att någon av de andra killarna hade nog kunskap att svara nej på det i allafall!
På tal om detta så var det en tjej i min klass som killarna trackade en gång när vi gick i 6:an och frågade om hon visste vilken stad som var Sveriges huvudstad, hon kunde inte svaret på det!!!
Well...jag undrar verligen hur det har gått för henne sen...
