Grannar som ser...
I tvättstugan idag träffade jag bland annat en ung trevlig tjej som jag aldrig har sett förut, och frågade om hon var nyinflyttad...
Men nej, hon hade bott här i 4år och i huset mitt emot mitt!
Gud så märkligt att jag aldrig har sett henne innan.
Hon där emot, berättade att hon brukade se mig ofta.
Sådant där är märkligt.
Vissa grannar tycker jag verkligen att jag ser jämt, ja vissa flera gånger om dagen...
Jag har funderar ibland på vilka som ser mig, ja alltså inte de jag möter, utan de som har koll på mig, var jag bor och sådant utan att jag vet om det?!?
Nu fick jag ju svar på att hon var en sådan person som har "koll på mig".
Fast jag tycker att det är obehagligt, bryr mig ju alldeles för mycket om vad jag tror att folk tänker och tycker om mig.
Saker som: hur de tycker jag ser ut, vad de tycker om mina kläder, hur jag rör mig, vad jag verkar va för en person....en massa sådant som man borde skita i vad andra tycker och tänker egentligen....
Fast det slog mig sen att jag vet mycket mer än hon förmodligen önskar att jag vet om hennes privatliv...
Uteslutningsmetoden fick mig nämligen att inse att det är hon och hennes kille som jag vid flera tillfällen ha sett ha sex i duschen.
Badrumsfönstrena är nämligen precis vid duschen och väldigt stora, så varje gång jag står i mitt kök är det stor chans att jag ser någon granne duscha i huset mitt emot, jag vet inte hur stor koll de ha angående hur tydligt man ser, men jag har berättat det för en dam en gång, hon gjorde inget åt det, så hon gillar väl att folk ser henne ?!? ;)
Själv har jag satt ett skydd inuti fönstret som tar bort all insyn upp över halva fönstret.
Pocket-tips!
Vetegräsjuice...
Så, nu har jag börjat mixa och dricka vetegräset :)
Det gick över förväntan att få ur saften ur gräset med mixern faktiskt, pressade bara gräset med en sked i en tesil efter mixningen, klart!
Självklart kan jag inte mixa bara gräset utan måste mixa det med vatten (till skillnad mot en riktig juicemaskin) men ändå! :)
Jag börjar dock med lite och inte varje dag, har nämligen ingen lust att eventuellt råka ut för jobbiga utrensningssymptom..
Jag drack korngräspulver ett tag, men slutade eftersom jag fick klåda på kroppen och om jag inte minns helt fel även en del utslag/klåda i ansiktet...
Så, ta det försiktigt om ni ger er på sådant här och inte vill riskera alldeles för jobbiga utrensningssymptom.
Ett steg i taget...
Ibland vill jag så mycket, som att lägga om kosten helt till exempel...
Ja, helst allt på samma dag, på en sekund om det bara gick ;)
Men jag tror att jag måste inse att det måste få ta sin tid, ett steg i taget....
Det är ju både kroppen och hjärnan som ska hänga med, invanda mönster som man kanske har haft i stort sett hela livet ska nog få ta lite tid...
Just nu testar jag att äta lite kött igen, men även att äta glutenfritt (sockermonstret kämpar jag givetvis med också, och mjölkprodukter förutom får och getmjölksostar ibland äter jag redan så sällan)
Sen får jag se hur jag gör med LCHF/ Paleo eller något annat.....
Jag har det tillräckligt kämpigt med min hälsa som det är nu och tror inte att det vore bra för mig att göra något drastiskt....
Socker, LCHF, Paleo...
Jag pratade för ett tag sen med en tjej som är sockerberoende, men som har levt sockerfritt i hela 10 år!!! Wow!
Det enda som hon menar funkar i längden är att äta enligt LCHF(Low Carb High Fat), vilket är vad hon har kört med de 10 åren...
När jag berättade att jag var vegetarian, sa hon: "Det är bara att lägga ner, det funkar inte!"
Jag vet ärligt talat inte vad jag ska tro, kanske är det de enda som funkar i längden?!?
Men att gå i från att ha vegetarian i över halva livet till att äta kött (och ev lite mejeriprodukter som fetaost och liknande som jag tål bättre än komjölk) är ju inget som känns enkelt att göra i en helvändning.
Inte heller att sluta med alla sädesslag och spannmål (glutenfria med) och socker....
Det känns mest som att det bara blir kött och grönsaker kvar (eftersom man dessutom helst inte ska äta frukt överhuvudtaget, helst bara bär eftersom de innehåller mindre socker/kolhydrater)
Många blir ju tydligen besvärsfria i från sin Ibs med LCHF-kost dessutom, känns ju väldigt lockande just nu när min mage är värre än någonsin efter antibiotikan...
Min syrra har ju även varit på mig ett tag angående kostbehandling av ADHD/ADD, då man utesluter gluten och mjölkprodukter eftersom det ofta färvärrar/orsakar ADHD-symptom....
Vore ju underbart om många bitar kunde bli bättre...
Du är vad du äter, tror jag definitivt på, det är så mycket mer än ett namn på ett tv-program helt klart!
Enligt Robb Wolf författare till The Paleo solution the original Human diet (stenålderskost, ungefär som LCHF men utan mejeriprodukter) som är biokemist och en av världens ledande experter på Paleokost så är vi definitivt inte gjorda för vegetarisk kost (men vi överlever på det), han själv levde som vegetarian på ett exemplariskt sätt under många år, men blev bara sjukare och sjukare på en massa olika vis av det och sökte läkare efter läkare efter hjälp, men inget fanns att göra.
Han förändrade i allafall sitt liv igenom att gå över till Paleo (stenålderskosten) likaså hans mamma som var allvarligt sjuk och hade varit sjuk under hela hans liv, blev mycket bättre.
Han tycker förresten att man ska ge det en månad för att se hur man mår....
Skulle nog behöva hjälp då, att få till måltider alltså...gillar ju inte ens att laga mat :(
Det här odlar jag...
Ett par dagar senare, och det har växt till sig så pass här...
Nä, det är inte vanligt gräs som jag ska surpla i mig om nån nu trodde det?!? ;)
Det är vetegräs, det vill säga vete som får gro och växa till sig och sedan kryllar av klorofyll och annan näring :)
Inom Raw food ett av de kraftfullaste läkande och livgivande man kan få i sig.
Till skillnad mot vetekornet, så innehåller inte vetegräset gluten, så det funkar finfint för glutenintoleranta med! :)
Mer information (lånat från den här sidan)
Vad finns i vetegräs?
• Alla kända aminosyror, vitaminer och mineraler
• Aktiva enzymer
• Växthormoner
• Immunsystems regulatorer
• Antioxidanter för avgiftning
• Klorofyll och karotener
• Omedelbart upptagbara näringskoncentrat
Fördelar med vetegräs?
• Återuppbygger blodet
• Ökar hemoglobinproduktionen
• Läker sår
• Dödar parasiter
• Renar tarmarna
• Alkaliserar blodets pH
• Neutraliserar toxiner
• Renar levern
• Stimulerar enzymproduktionen
• Drar ut tungmetaller
Vetegräs innehåller:
Vit C, Provit A, B6 Vit, Vit E, Vit K, Magnesium, Kalium, Kalcium, Natrium, Lysine, Tryptofan, Fenylalalnine, Threonine, Valine, Methionine, Alanine, Arginine, Glutaminsyra, Glucine, Histidine, Serine, Prolin, Tyrosine, Enzymer: Cytochrome, Oxidase, Lipase, Protease, Amylase, Catalase, Peroxidase, Transhydrogenase, Superoxidase, Dismutase (SOD), Zink, Selen. 6 cl vetegräsjuice innehåller alla 103 kända grundämnen människan känner till, samt fullspektrum av essentiella vitaminer, aminosyror enzymer som behövs för att avgifta och bygga/återbygga din kropp.
Nedan följer en fördjupning på vad vetegräsjuice anses vara bra för:
1.Vetegräsjuice renar blodet.
2.Vetegräsjuice fungerar som en detergent (ett renande medel övers anm.) i kroppen.
3.Använd vetegräsjuice för att bli av med mjäll. Gnugga in juicen i huvudsvålen. Skölj bort den och schamponera.
4.Använd vetegräsjuice vid infektioner i slidan.
5.Duscha med vetegräsjuice.
6.Vetegräs, också små mängder i dieten, förebygger tandskador. Tandskador är
tecken på degenerativa förändring i kroppen.
7.Gurgla med vetegräsjuice mot tandvärk.
8.Gurgla med vetegräsjuice mot halsont
9.Varblåsor i munnen? Använd vetegräs som genomdränkts med juice och lägg det på det skadade området eller tugga vetegräs för att läka det onda.
10.Drick vetegräsjuice vid hudbesvär.
11.Vetegräsjuice kan användas för att sterilisera.
12.Vetegräsjuice hindrar håret från att bli grått.
13.Använd vetegräsjuice som vitamindryck.
14.Använd vetegräs som skydd och läkande kraft vid brännskador.
15.Vetegräsjuice ger en känsla av styrka både till kropp och själ hälsa, tålamod och välbefinnande.
16.Vetegräsjuice ger renare blod och en bra matsmältning.
17.Vetegräsjuice är ett utmärkt munvatten som drar ut gifter från tandköttet.
18.Vetegräsjuice är bra för alla slag av blodsjukdomar, däribland blodbrist.
19.Vetegräsjuice innehåller enzymer i mängd. (Enzymer är för kroppen livsviktiga ämnen, övers anm.).
20.Vetegräsjuice är ett utmärkt hudrengöringsmedel, som kan absorberas genom huden och tillföra kroppen näring. Häll vetegräsjuice över dig i en balja med varmt vatten, tvätta dig med vetegräsvattnet under 15 - 20 min och skölj till slut i en kall dusch.
21.Vetegräsinplantat eller lavemang läker och avgiftar tjocktarmmen, men det läker också och renar inre organ. Först ett vanligt
lavemang och sedan implantat d v s minst 1 dl vetegräsjuice förs in i tarmen och hålls kvar om möjligt ca 20 minuter.
22.Vetegräsjuice är utmärkt mot förstoppning genom att öppna tarmen.
23. Vetegräsjuice desinficerar, d v s tar bort och dödar bakterier.
24.Dr Birscher, vetenskaplig forskare, kallade klorofyll "koncentrerad solkraft". Han sade att klorofyll ökar hjärtats funktion, påverkar kärlsystemet, livmodern, inälvorna och lungorna. 25.Enligt dr Birscher använder naturen klorofyll som ett medel att rengöra, återuppbygga och neutralisera gifter i kroppen.
26.Vetegräs kan lösa upp ärr som bildats i lungorna genom inandning av sura gaser. Den skadliga effekten av kolmonoxid minskar, eftersom klorofyll ökar hemoglobinproduktionen. 27.Vetegräsjuice minskar högt blodtryck, eftersom juicen minskar mängden gifter i kroppen och tillför blodet järn samt förbättrar blodcirkulationen.
28.Vetegräsjuice vidgar kapillärerna
29.Vetegräsjuice neutraliserar guanidin (kolsyreadimin, övers anm.) som är en giftig produkt som bildas av nervchocker och brännskador och som orsakar muskelsvaghet, förruttnelse, huvudvärk och magsmärtor.
30.Vetegräs är en utmärkt källa för laetril (kallas också vitamin B 17, övers anm.) som selektivt kan förstöra cancerceller men har liten effekt på normala celler.
31. Vetegräs övervinner strålning, förruttnelse och dålig lukt i hemmet.
32.Vetegräs omvandlar farliga oorganiska kemikalier till ofarliga. Besprutade frukter och grönsaker kan rengöras med vetegräs i sköljvattnet
Det växer...
Det här odlas i mitt fönster just nu, när det har växt klart ska det hoppa i min mixer ett bra tag och sedan silas och drickas upp :)
En riktig grön näringsbomb är vad det är, som smakar en aning lakritsaktigt tycker jag faktiskt...
Vad tror ni att det är?
Har aldrig gjort det själv förut, det ultimata hade varit en råsaftsaftscentifug, men det har jag ingen, och vad jag har förstått är de som är bra riktigt dyra, så om ingen har något bra tips på en som inte kostar tusenlappar lär det dröja länge innan jag skaffar någon...
Tuuungt!
Åååh!! Gud så segt allt är! Jag känner mig tung, seg, matt, orkeslös, glömsk, mest handlingsförlamad, less på allt, livsångest m.m. (men tvingar ändå ut mig själv på morgonpromenad varje dag, vilket väl är tur..)
Till och med datorn är skitseg, men det ordnar väl sig åtminstone efter byte av antivirusprogram.
Urk och suck!
Ja, blir ju inte så mycket vettigt skrivet när det är så här....
Sorry! :(
Rygghjälp och kroppsnojja...
Varit hos kiropraktorn i dag och "strippat", ja, jag var tvungen att ta av mig byxorna förutom tröjan alltså...
Men för mig kändes det verkligen naket och inget som jag hade väntat mig behöva göra, vilket gjorde att det kändes ännu värre.
Har alltid tyckt illa om mina ben/lår, har alltid tyckt att de varit för feta/kraftiga och inte hängt ihop riktigt med min övriga kropp.
Den enda gången jag har känt att låren har känts ok och smalare har varit när jag har varit för mager på överkroppen, då kände jag mig som en 12-åring i kroppen typ, och var ca 23 år....
Ge mig dessa ben!
Var hur som helst där för min onda rygg/rumpa/ben som aldrig gått över sedan jag drabbades av den där helvetes Ichiasen/ryggskottet (diskbrock?!?) eller vad det nu var jag höll på att svimma av smärta av när det var som värst första veckan (nästan fyra månader sedan nu)
Han tryckte och bände i ryggen så att det knakade loss rejält, har ju blivit stel efter skadan, så det behövdes.
Som han sa "Det var verkligen på tiden att du kom efter så lång tid" , jo, men jag hade ju så klart hoppats på att det skulle gå över helt...
Går ju runt och blir skräckslagen när det gör ondare i rygg/rumpa och tror att jag ska råka ut för samma hemska smärta igen...
Ska iallafall dit på fredag igen, sen får vi se hur det repar sig, vad han kan göra och vad jag kan göra själv för att förbättra ryggen....
En vanlig lunch...
Hej hej! :)
Så, då var jag tillbaka efter blogguppehållet igen.
Sitter just nu framför datorn och äter en vegogryta som jag väldigt ofta äter, men varierar en del.
Idag blev det Quinoa (äter det de flesta dagar),morötter, kikärtor, fetaost (inte lika ofta fetaost max 2 ggr i veckan) och en halv avokado som jag tillsatte när det var färdigt och svalnat en del, mosade ihop det hela med (brukar annars oftast vara ett par matskedar olivolja) + buljong, vitlök och svartpeppar (ofta någon matsked tomatpure´)
Efterätt: naturella färska svenska jordgubbar.
Så nu vet ni vad min lunch ofta består av...
Mellan måltiderna brukar jag dricka vitt ekologiskt the av hög kvalite´ som jag köper här:
